La table est fournie à titre indicatif : on trouve toujours des variations d’une table à une autre. De toute façon, deux aliments ne peuvent être strictement identiques : par exemple, au sein d’une même espèce de poisson il y a forcément des individus plus gras que d’autres.
Pour évaluer facilement vos apports caloriques, nous vous conseillons d’utiliser un calculateur comme dans l’article Mes calories.
Sauf indication contraire, les chiffres indiqués sont tous en gramme et valables pour une quantité de 100 g.
Nom | Cal | Pro. | Glu. | Lip. | Sat. | Mono. | Poly. |
BIÈRE BLONDE | 146 | 1,1 | 13,2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
BIÈRE BLONDE (33 CL) | 146 | 1,1 | 13,2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
BIÈRE ORDINAIRE | 33 | 0,4 | 3,5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
CAFÉ FILTRE | 4,3 | 0,2 | 0,7 | 0 | 0 | 0 | 0 |
CAFÉ FILTRE (1 TASSE) | 4,3 | 0,2 | 0,7 | 0 | 0 | 0 | 0 |
CAFÉ NESCAFÉ | 4 | 0,2 | 0,8 | 0 | 0 | 0 | 0 |
CAFÉ NESCAFÉ (1 TASSE) | 4 | 0,2 | 0,8 | 0 | 0 | 0 | 0 |
CHAMPAGNE | 60 | 0,1 | 8,6 | 0 | 0 | 0 | 0 |
COCA-COLA | 45 | 0 | 10,7 | 0 | 0 | 0 | 0 |
COCA-COLA (1 CANETTE 33 CL) | 147,9 | 0 | 35,2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
CONTREXEVILLE | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
DAIQUIRI | 185 | 0,1 | 7,1 | 0,1 | 0 | 0 | 0 |
ÉVIAN | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
GIN | 255 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
GIN AND TONIC | 171 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
JUS D’ANANAS | 57 | 0,3 | 13,8 | 0,1 | 0 | 0 | 0,1 |
JUS D’ORANGE | 51 | 0 | 12,8 | 0 | 0 | 0 | 0 |
JUS D’ORANGE (1 VERRE) | 127,5 | 0 | 32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
JUS DE CAROTTE | 41 | 0,9 | 9,6 | 0,1 | 0 | 0,1 | 0,1 |
JUS DE CITRON | 5 | 0,1 | 1,3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
JUS DE CITRON (1) | 15,7 | 0,2 | 4,1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
JUS DE LÉGUME COCKTAIL | 19,5 | 0,6 | 4,6 | 0,1 | 0 | 0 | 0,1 |
JUS DE PAMPLEMOUSSE | 39 | 0,5 | 9,3 | 0,1 | 0 | 0 | 0 |
JUS DE POMME | 49 | 0,1 | 12 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 0,1 |
JUS DE RAISIN | 66 | 0,6 | 16 | 0,1 | 0 | 0,1 | 0 |
JUS DE TOMATE | 20 | 1 | 4,4 | 0 | 0 | 0 | 0 |
LAIT DE SOJA | 49 | 4 | 3 | 2,3 | 0,3 | 0,5 | 1,1 |
LIQUEUR | 574 | 0 | 78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
MARTINI | 156 | 0 | 0,8 | 0 | 0 | 0 | 0 |
PERRIER | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
PUNCH | 230 | 0,5 | 18,5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RHUM | 240 | 0,3 | 5,1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
THÉ | 1 | 0 | 0,2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
VICHY ST-YORRE | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
VIN BLANC | 70 | 0,1 | 0,8 | 0 | 0 | 0 | 0 |
VIN ROSE | 73 | 0,2 | 1,5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
VIN ROUGE | 74 | 0,2 | 1,8 | 0 | 0 | 0 | 0 |
VITTEL GRANDE SOURCE | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
VITTEL HÉPAR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
VODKA | 238 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
VOLVIC | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
WHISKY | 238 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nom | Cal | Pro. | Glu. | Lip. | Sat. | Mono. | Poly. |